CBD olej je účinná složka rostliny konopí, která obsahuje mnoho cenných látek, stopových prvků a vitamínů. Zejména v posledních letech se CBD stává stále populárnějším a nyní se používá v různých produktech, jako je například CBD olej. CBD není psychoaktivní, což znamená, že nemá omamné účinky.
Má však tlumivé, analgetické a protizánětlivé účinky, a proto se často používá jako alternativa k lékům proti bolesti nebo na spaní. V tomto článku se dozvíte, jak přesně CBD funguje, proti čemu pomáhá, jak ho správně používat a jaké nežádoucí účinky může při nesprávném použití způsobit.
Co je CBD olej?
Rostlina konopí obsahuje různé látky. Mezi nejznámější patří THC a CBD. Zatímco THC je psychoaktivní látka, která je kvůli svému omamnému účinku nelegální, CBD je povolená.
Kanabidiol nebo zkráceně CBD není psychoaktivní, ale má řadu dalších pozitivních účinků. Aby bylo možné z rostlin CBD získat, šlechtí se pouze odrůdy, v nichž je obsah CBD mimořádně vysoký. Naopak obsah THC zůstává pod 0,3 procenta tak aby splňoval zákonné podmínky. Celkem existuje asi 50 odrůd, které zaručují velmi vysoký obsah CBD a jsou definovány v katalogu osiv EU.
CBD olej obsahuje mnoho cenných složek, jako jsou minerály, stopové prvky, vitamíny, bílkoviny, vláknina a nenasycené mastné kyseliny, přičemž díky různým obsaženým kanabinoidům je olej obzvláště bohatý na živiny.
CBD olej nemá psychoaktivní účinky ani vás nezfetuje. Má spíše tlumivý, analgetický a protizánětlivý efekt. Kromě toho má CBD uklidňující a úzkost zmírňující efekt.
Přírodní plnospektrální CBD obsahuje kromě kanabidiolu více než 100 dalších kanabinoidů a také terpeny a flavonoidy. To může vést k tzv. entourage efektu během používání. Obsah THC je nižší než 0,3 procenta.
Komerční konopný olej CBD neobsahuje. Na rozdíl od léčebného konopí lze CBD olej zakoupit bez lékařského předpisu. Produkty CBD jsou k dispozici v různých koncentracích. Množství CBD závisí mimo jiné na odrůdě konopí a na tom, zda výrobce olej koncentruje.
- 2-3 % CBD olej je vhodný spíše pro domácí zvířata, jako jsou kočky nebo menší psi.
- 5 % CBD olej je běžná koncentrace pro každodenní použití.
- 10 % CBD olej je výrazně dražší. Je vhodný zejména k léčbě bolesti nebo křečí.
- 15-25 % CBD olej nabízí akutní úlevu. Je však třeba věnovat zvýšenou pozornost dávkování. Jedna kapka navíc nebo méně může mít velký význam.
- Více než 20 procent CBD oleje je vysoce koncentrovaný olej. Při jeho užívání je vhodné poradit se se svým lékařem.
Jaké existují CBD produkty?
CBD je k dispozici v různých formách. Kapky CBD jsou velmi oblíbené, protože se vstřebávají sliznicemi a mají rychlý účinek. CBD ve formě kapslí májí zase tu výhodu, že jsou relativně bez chuti, a můžete je polykat celé. Pro vnější použití je k dispozici CBD ve formě, mastí nebo krémů a je vhodný k léčbě různých kožních problémů. Pokud si chcete vyrobit vlastní CBD olej, tekutinu nebo pastu, v obchodech jsou k dostání také krystaly kanabidiolu. Obsahují CBD ve vysoce koncentrované formě. CBD je stále populárnější také v potravinářském průmyslu, přidává se například do různých nápojů. Tekutinu CBD lze také odpařovat v e-cigaretách.
Produkty CBD:
- Kapky
- Kapsle
- Krémy a mastí
- Krystaly kanabidiolu
- Nápoje
- Náplně e-cigaret
Doba vstřebávání CBD závisí především na způsobu podání. Nejrychlejší formou je inhalace kouřením, například v cigaretě nebo vaporizéru. První účinky se objevují po několika minutách, vrcholu je dosaženo přibližně po 30 minutách. Poté účinek pomalu ustupuje po dobu dvou až čtyř hodin.
Při vstřebávání přes sliznici (ústní) trvá účinek tři až šest hodin. Když se látka absorbuje v trávicím traktu, trvá déle, než začne účinkovat, ale pak působí šest až osm hodin.
Jak CBD olej funguje?
Olej CBD může u lidí ovlivňovat endokanabinoidní systém (ECS). Kanabinoidy jsou endogenní látky a vážou se na speciální receptory v našem těle. Tyto receptory se nacházejí téměř ve všech orgánech, ale nejvíce jich je v mozku. Mohou regulovat svalové napětí a přenos podnětů v nich.
Endokanabinoidní systém (ECS) dokáže regulovat a mít vliv na:
- Pocit bolesti
- Emoce
- Vnímání obav
- Paměť
- Rytmus spánku a bdění
- Svalstvo
- Funkce imunitního systému
- Tělesnou teplotu a trávení
CBD má vliv na různé části těla. V mozku může snižovat úzkost, depresi, nevolnost, bolest a ovlivňuje také srdeční tep. Díky svému účinku na játra pomáhá chránit naše buňky. Ve střevech tlumí záněty a reguluje střevní činnost. CBD může také zmírnit zánět kůže. Posiluje imunitní systém a podporuje růst kostí.
Kanabidiol funguje také u psů a koček. Mnoho majitelů domácích mazlíčků proto léčí problémy svých chlupatých společníků pomocí CBD oleje.
Na co CBD olej pomáhá?
CBD olej lze používat mnoha různými způsoby. Olej obsahuje mnoho cenných minerálů, stopových prvků a vitaminů. Díky bílkovinám, vláknině a nenasyceným mastným kyselinám je olej mimořádně bohatý na živiny.
Bolesti hlavy a migréna
Má analgetický, protizánětlivý a protikřečový účinek. Proto je vhodný jako alternativní léčba bolestí hlavy a migrény. Výhodou CBD oleje a CBD produktů při léčbě migrény je, že nemá téměř žádné vedlejší účinky. Přestože olej CBD významně přispívá k úlevě od bolesti, nebojuje s její příčinou.
Bolesti kloubů
Olej CBD se rovněž používá k úlevě od bolesti a jako protizánětlivý prostředek při onemocněních kloubů (artritida nebo artróza).
Astma
Studie ukazují, že je vhodný také pro léčbu alergického astmatu, protože zlepšuje funkci plic.
Chronická bolest
Analgetický účinek konopí je znám již tisíce let. Pacienti s chronickou bolestí často pociťují úlevu při pravidelném užívání CBD. Produkty obsahující CBD mají dobrý účinek i na menstruační křeče.
Poruchy spánku, stress, deprese a úzkostné stavy
CBD olej má mimořádně uklidňující účinky, a proto je vhodný pro léčbu stresových stavů a poruch spánku. Mnoho pacientů s depresivními náladami nebo úzkostnými stavy CBD užívá. Podle různých experimentů CBD podporuje kvalitní spánek, ale k upřesnění těchto výsledku je zapotřebí dalších studií.
Imunita
CBD také posiluje imunitní systém a obranyschopnost organismu.
Kardiovaskulární systém
Zlepšuje buněčné dýchání, detoxikuje a čistí tělesné buňky a chrání kardiovaskulární systém.
Rakovina
Studie naznačují, že CBD omezuje růst některých nádorových buněk. Proto je CBD vhodná jako doplněk konvenční léčby rakoviny.
Epilepsie a Parkinsonova choroba
Účinky CBD využívají také pacienti s epilepsií a Parkinsonovou chorobou. Může potlačit epileptické záchvaty nebo přinést celkové zlepšení. Mezitím je k dispozici mnoho vysoce kvalitních studií RCT, které ukazují, že pravidelné užívání CBD vede k významnému snížení výskytu záchvatů. Zejména u forem epilepsie rezistentních na léčbu, jako je Lennoxova kongesce nebo Dravetův syndrom, se CBD v kombinaci se standardní léčbou považuje za slibnou léčebnou metodu.
Alzheimerova choroba
Studie naznačují, že protizánětlivý účinek CBD má pozitivní vliv na pacienty s Alzheimerovou chorobou. Při Alzheimerově chorobě dochází ke stále větší atrofii mozku v důsledku zánětlivých reakcí v nervové tkáni. CBD olej je může snížit. U takto závažné choroby je vždy třeba užívání konzultovat s lékařem.
Pokožka
CBD má také pozitivní vliv na zdraví vaší pokožky. Studie prokázaly, že kůže má vlastní endokanabinoidní systém, který významně přispívá k fyziologii kůže. Pokud se dostane z rovnováhy, může to vést k řadě kožních onemocnění. Vědci proto dospěli k závěru, že masti s CBD jsou slibnou možností léčby kožních onemocnění se zánětlivými procesy, jako je lupénka nebo dermatitida.
ADHD
Díky svému vlivu na endokanabinoidní systém těla by CBD mohlo být užitečným doplňkem při léčbě ADHD. Studie naznačují, že CBD se může zaměřit na místa, kde dochází k hormonální nerovnováze u ADHD, a mít na ni vyrovnávací účinek. Výzkumy naznačují, že CBD zlepšuje přenos serotoninu a dopaminu v nervovém systému, čímž zmírňuje neklid a úzkost spojenou s ADHD. Díky tomu je možné se lépe soustředit.
CBD olej a hubnutí
Abyste si po dietě udrželi váhu, je ve většině případů nutná trvalá změna jídelníčku. Základem snižování tělesné hmotnosti je nejen dostatek pohybu, ale také zdravá strava se sníženým obsahem kalorií.
Studie ukazují, že CBD olej může být v této věci velmi přínosný. Zatímco marihuana obsahující THC často vyvolává u uživatelů chuť k jídlu, CBD má přesně opačný účinek a potlačuje chuť k jídlu. Není to však zázračný lék na hubnutí, ale může sloužit jako podpora vašeho snažení, například pokud ho užijete, když se cítíte hladoví.
Jak užívat CBD olej?
CBD olej lze užívat perorálně kapáním do úst. Doporučuje se nechat tekutinu minutu pod jazykem, protože část se vstřebává přes sliznici úst a účinek se tak může dostavit rychleji.
Možné je však i okamžité spolknutí. Rychlost účinku CBD po požití se u jednotlivých osob liší a roli hraje i to, jestli jste před tím něco jedli. Účinek můžete očekávat přibližně po dvaceti minutách až dvou hodinách.
CBD můžete užívat trvale nebo pouze v případě bolesti a pocitu neklidu. Standardní doporučené dávkování je jedna až pět kapek třikrát denně. Zatím nejsou známy žádné negativní účinky, pouze během těhotenství je lepší se CBD vyhnout.
Na chuť CBD oleje je třeba si zvyknout. Mnoho uživatelů se proto rozhodne CBD (speciální naplň) kouřit v e-cigaretách. Pokud se rozhodnete CBD kouřit, budete inhalovat obzvláště vysokou koncentraci a účinek se dostaví velmi rychle.
Kdy začíná CBD olej účinkovat?
Odpověď na tuto otázku závisí na několika faktorech. Významný vliv má dávkování, tělesná hmotnost a vaše výška. Čím jste těžší nebo vyšší, tím vyšší musí být dávka. Forma, v jaké CBD užíváte, také hraje roli v tom, kdy nastoupí požadovány účinek. Zejména při perorálním užívání oleje má na nástup účinku vliv i to, jaké jídlo jste předtím snědli nebo zda jste předtím cvičili. CBD, které užíváte ve formě oleje, má poločas rozpadu až cca šedesát hodin a účinek se dostaví přibližně po jedné až dvou hodinách.
Na některé lidí však CBD nijak nepůsobí. Důvody jsou různé. V některých případech je to také proto, že jste CBD nedávkovali správně. Je také důležité, abyste CBD užívali denně po určitou dobu. Pokud se i přesto nedostaví žádný účinek, můžete změnit dávkování nebo přejít z kapek na kapsle. V neposlední řadě se může stát že CBD olej, který jste si koupili je prostě nekvalitní.
Jaké jsou vedlejší účinky CBD oleje?
CBD olej je mimořádně bezpečný produkt, který nemá téměř žádné vedlejší účinky. Pozitivní vlastnosti CBD prokazují četné vědecké studie. CBD olej navíc není návykový.
Nežádoucí účinky jsou možné pouze v případě, že užíváte olej ve vysokých dávkách a po dlouhou dobu. Velmi vysoké dávky zvyšuje u některých lidí pocit únavy. U jiných však můžou vést i k problémům s usínáním, protože na ně působí povzbudivě.
Konzumace CBD může snížit váš krevní tlak, pro lidi s vysokým krevním tlakem je to dobrá zpráva ale pozor by si měli dát ti, kteří ho mají nízký.
Vzhledem k tomu, že CBD může potlačovat chuť k jídlu, doporučuje se, zejména u lidí s poruchou příjmu potravy, konzultace se svým lékařem. To platí i v případě, že pravidelně užíváte léky, protože může docházet k interakcím. CBD není psychoaktivní a nemá omamné účinky. Můžete s ním tedy bez problémů řídit i motorová vozidla.
zdroj: MOOCI, aerzteblat, biomedcentral